एकादशी व्रत: नियम, लाभ और सभी 24 एकादशियों के नाम

एकादशी भगवान विष्णु को समर्पित व्रत है, जो हर माह दो बार — शुक्ल और कृष्ण पक्ष की ग्यारहवीं तिथि को — आता है। इसे आत्म-संयम, शुद्धि और भक्ति का व्रत माना जाता है।

एकादशी व्रत के नियम

• दशमी की रात से तामसिक भोजन छोड़ दें।
• एकादशी को चावल व अनाज नहीं खाया जाता; फलाहार किया जाता है।
• दिन भगवान विष्णु के स्मरण, तुलसी-पूजन और भजन में लगाएँ।
• मन, वचन और कर्म में संयम रखें — क्रोध व झूठ से बचें।

लाभ

• शरीर को हल्कापन व पाचन-विश्राम मिलता है (उपवास का सहज लाभ)।
• मन एकाग्र व शांत होता है।
• आत्म-संयम और भक्ति-भाव बढ़ता है।

पारण (व्रत खोलना)

एकादशी का पारण अगले दिन — द्वादशी को — शुभ समय में, तुलसी-जल व सात्विक भोजन से किया जाता है। पारण का समय पंचांग के अनुसार देखें।

वर्ष की 24 एकादशियाँ

एकादशी का मूल भाव है — संयम और भक्ति। श्रद्धा से रखा गया व्रत तन और मन दोनों को शुद्ध करता है। जय श्री हरि।